Với 13 tư thế yoga đẹp mắt trên, Yoga Luna Thái hi vọng bạn sẽ có những "shoot" hình đẹp cho riêng mình.
Tập Yoga đang là trào lưu được nhiều chị em ưa chuộng. Mời bạn cùng tham khảo các bài tập Yoga đơn giản và dễ thực hiện sau.
Chia sẻ về các tư thế yoga cơ bản cho người mới bắt đầu.
Hôm nay , ad sẽ giới thiệu đến mọi người 1 tư thế mà mình yêu thích và tập thường xuyên trong mỗi buổi tập yoga . Đó là tư thế “chó ngửa mặt”