GIỚI THIỆU KHÓA HỌC YOGA NÂNG CAO
Khóa học Yoga Nâng Cao được thiết kế dành cho những người đã có nền tảng yoga vững chắc và mong muốn nâng cao kỹ thuật, sức mạnh, sự linh hoạt cũng như khả năng kiểm soát cơ thể và hơi thở. Đây là chương trình giúp bạn chinh phục những tư thế khó, cải thiện thể lực và đạt đến sự cân bằng hoàn hảo giữa cơ thể và tâm trí.
BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ TỪ KHÓA HỌC?
- Luyện tập các tư thế nâng cao như trồng chuối, uốn dẻo sâu, arm balance.
- Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sự linh hoạt và khả năng kiểm soát cơ thể.
- Thực hành kỹ thuật thở và thiền định để nâng cao sự tập trung và nội lực.
- Lộ trình bài bản từ đơn giản đến phức tạp, phù hợp cho những ai muốn thử thách bản thân.
- Được hướng dẫn bởi giáo viên giàu kinh nghiệm, giúp bạn đạt hiệu quả tối đa trong luyện tập.
AI NÊN THAM GIA KHÓA HỌC?
- Học viên đã tập yoga ở trình độ trung cấp trở lên.
- Người muốn thử thách bản thân với những tư thế khó và nâng cao kỹ năng.
- Giáo viên yoga muốn mở rộng kiến thức và nâng cao kỹ thuật giảng dạy.
- Những ai mong muốn rèn luyện sức mạnh thể chất và tinh thần bền vững.
Khóa học Yoga Nâng Cao sẽ là hành trình giúp bạn khám phá giới hạn của chính mình, phát triển kỹ năng yoga toàn diện và đạt đến sự kết hợp hoàn hảo giữa sức mạnh – sự linh hoạt – sự tập trung.
Sẵn sàng chinh phục thử thách? Đăng ký ngay hôm nay!
Video Khóa Học Xin Mời Các Bạn Tham Gia Tập Luyện
Video Khoá Học Online Yoga Nâng Cao
BÀI TẬP HAY 2024
Chuyên đề Backbend Ngả sau chinh phục tư thế bánh xe
MIX YOGA ĐỐT MỠ CƯỜNG ĐỘ CAO VẮT MỠ TOÀN THÂN GIẢM CÂN NHANH
EO THON + MÔNG TO Open Hip & Backbend MỞ HÁNG, NGẢ SAU
YOGA MIX KÉO GIÃN TOÀN THÂN CĂNG TRÀN SỨC SỐNG TRẺ HOÁ CƠ THỂ
Yoga Nâng Cao Giảm cân Tăng Cường Thể Lực
Flexibility Yoga Intermediate Giúp cơ thể mềm dẻo
Bài Tập Tăng cường Cơ Lõi Trồng Chuối Yoga
Yoga Core Nâng Cao, 3 Vòng Siêu Đẹp, TĂNG SỨC MẠNH LÕI
YOGA THẢI ĐỘC CƠ THỂ VẶN XOẮN THẢI ĐỘC, GIẢM MỠ BỤNG NHANH
Yoga Mix GIẢM MỠ SIÊU NHANH Mở Hông + Voặn Xoắn + Ngả Sau
Yoga tăng sức mạnh cơ lõi, Bài tập yoga cơ lõi vắt sạch mỡ bụng
Yoga Sở Hữu Thân Hình Vạn Người Mê, Yoga Hip & Balance
Bài Tập Yoga NÂNG CAO Tăng Sức Mạnh Cơ Lõi
YOGA CORE NÂNG CAO | TĂNG SỨC MẠNH CƠ LÕI | HLV HƯƠNG MUN
YOGA CORE - TĂNG SỨC MẠNH CƠ TRUNG TÂM | HLV LUNA THÁI
BACKBEND NÂNG CAO - CHINH PHỤC TƯ THẾ BÁNH XE | HLV LUNA THÁI
MỞ HÁNG & BACKBEND NÂNG CAO | KÉO GIÃN SÂU | HLV LUNA THÁI
BÀI TẬP GIÚP MỀM CƠ DẺO KHỚP | TRUNG CẤP | HLV LUNA THÁI
CHUỖI BÀI TẬP GIÚP TĂNG SỨC MẠNH TOÀN THÂN - HỖ TRỢ LÊN HANDSTAND | HLV LUNA THÁI
Advanced Yoga Detox & Deep Twisting Flow | Thải Độc & Tăng Độ Dẻo Dai | HLV Luna Thái
KỸ THUẬT
HƯỠNG DẪN KỸ THUẬT & ĐỊNH TUYẾN CHUỖI CHÀO MẶT TRỜI | Surya Namaskar
BÀI TẬP HAY 2025
VINYASA YOGA | CHUỖI THĂNG BẰNG ĐỨNG | HLV HƯƠNG MUN
YOGA BALANCE INTERMEDIATE | THĂNG BẰNG VỚI GẠCH | HLV HƯƠNG MUN
VINYASA YOGA | CHUỖI NGỒI THĂNG BẰNG | HLV HƯƠNG MUN
YOGA BACKBEND + NGHIÊNG LƯỜN + VẶN XOẮN | HLV HƯƠNG MUN
HLV Luna Thái
Được chứng nhận giáo viên Yoga Quốc Tế bởi hiệp hổi Yoga Alliance (Mỹ), HLV mang ước mơ truyền cảm hứng cho mọi người cùng tập Yoga vì một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Với hàng triệu lượt view trên kênh Youtube Yoga life, HLV Luna Thái đã khẳng đinh được khả năng hướng dẫn Yoga trước tuyến online cho mọi nhu cầu, hình dáng cơ thể và trình độ người tập Yoga.
Hình thức thanh toán
Giá: Liên hệ để biết thêm thông tin chi tiết
Mua 1 lần, sở hữu trọn đời.
Với 25 videos bài tập
Giới thiệu
