MÔ TẢ KHÓA YOGA BẦU THAI GIÁO
Bạn sẽ học được gì ?
Các bài tập Yoga Bầu chuyên biệt được chia theo từng Quý của Thai Kỳ .
Quý 1 : Những bài tập nhẹ nhàng , chủ yếu là hít thở , giúp lưu thông khí huyết , giảm thiểu tình trạng mệt mỏi do ốm nghén gây ra .
Quý 2 : Thời gian này , các bài tập sẽ điều chỉnh , cân bằng lượng đường huyết , ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ , đồng thời giảm đau mỏi lưng , dễ ngủ , cơ thể linh hoạt , không bị tăng cân quá nhiều , ngừa phù nề .
Quý 3 : Tập trung vào các bài tập giúp mở khung xương chậu , để mẹ bầu bước vào giai đoạn vượt cạn dễ dàng . Các bài tập thở vẫn xuyên xuốt giúp mẹ bầu cân bằng tâm trí , ngừa trầm cảm trước và sau khi sinh bé .
Ngoài ra , các mẹ sẽ được biết thêm về Dinh Dưỡng theo từng giai đoạn và Thai Giáo – giúp bé phát triển trí thông minh từ trong bụng mẹ qua các bài nhạc , truyện kể và các phương pháp khác để bố mẹ tương tác với bé . Trong đó , Yoga Bầu cũng là 1 hình thức thai giáo vận động .
2. Đối tượng đào tạo
- Dành cho những người sắp có con hay có dự định có con .
- Dành cho các mẹ bầu muốn nâng cao sức khỏe .
3. Nội dung khóa học
Video Khóa Học Xin Mời Các Bạn Tham Gia Tập Luyện
Video Khoá Học Online Yoga Bầu - Thai Giáo
VIDEO THỰC HÀNH YOGA BẦU
[Tập Từ 12W] Bài Tập Giúp Cải Thiện Giấc Ngủ & Giảm Đau Lưng Trong Thai Kỳ
BÀI TẬP YOGA CHO MẸ BẦU 3 THÁNG ĐẦU THAI KỲ
BÀI TẬP CHO MẸ BẦU TẬP TỪ 12 TUẦN CỦA THAI KỲ
Bài Tập 3 Tháng Đầu Thai Kỳ, Hạn Chế Đau Mỏi Lưng + Ốm Nghén
BÀI TẬP TỪ 12W, GIẢM ĐAU MỎI LƯNG & PHÙ NỀ THAI KỲ
BÀI TẬP TỪ 12W GIẢM ĐAU VAI GÁY & PHÙ NỀ
BÀI TẬP CHO MẸ BẦU TỪ 12W | CON KHỎE MẸ AN NHIÊN
50 Phút Yoga cho mẹ bầu thai kì tháng thứ 4,5,6,7,8 MẸ KHỎE CON MAU PHÁT TRIỂN
BÀI TẬP YOGA CHO MẸ BẦU 3 THÁNG GIỮA THAI KỲ
30 phút Yoga bầu 3 tháng giữa & 3 tháng cuối, CON KHOẺ MẸ XINH
45ph Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Giữa & Cuối Giảm Đau Lưng Hiệu Qủa
BÀI TẬP YOGA CHO MẸ BẦU 3 THÁNG CUỐI THAI KỲ
Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Cuối, Giúp mẹ bầu thư giãn thoải mái, Bé Khoẻ Mạnh
Yoga Bầu 3 Phút Mỗi Ngày Giúp Xoay Ngôi Thai Thuận
KHOÁ HỌC BẦU 2025
GIỚI THIỆU KHÓA HỌC
LƯU Ý KHI THỰC HÀNH YOGA BẦU
BÀI TẬP THỞ CHO CÁC MẸ BẦU
BÀI TẬP QUÝ 1 THAI KỲ - BÀI 1
BÀI TẬP QUÝ 1 THAI KỲ - BÀI 2
BÀI TẬP QUÝ 1 THAI KỲ - BÀI 3
BÀI TẬP QUÝ 2 THAI KỲ - BÀI 1
BÀI TẬP QUÝ 2 THAI KỲ - BÀI 2
BÀI TẬP QUÝ 2 THAI KỲ - BÀI 3
BÀI TẬP QUÝ 2 THAI KỲ - BÀI 4
BÀI TẬP QUÝ 2 THAI KỲ - BÀI 5
BÀI TẬP QUÝ 3 THAI KỲ - BÀI 1
BÀI TẬP QUÝ 3 THAI KỲ - BÀI 2
BÀI TẬP QUÝ 3 THAI KỲ - BÀI 3
BÀI TẬP QUÝ 3 THAI KỲ - BÀI 4
BÀI TẬP QUÝ 3 THAI KỲ - BÀI 5
KHOÁ VIDEO BẦU CŨ
Hướng Dẫn Thiền Cho Bà Bầu | HLV LUNA THÁI
Bài Tập Cho Các mẹ Từ 12W tới Dự Sinh - Bài 1 | HLV LUNA THÁI
Bài Tập Cho Các mẹ Từ 12W tới Dự Sinh - Bài 2 | HLV LUNA THÁI
Bài Tập Cho Các mẹ Từ 12W tới Dự Sinh - Bài 3 | HLV LUNA THÁI
Bài Tập Cho Các mẹ Từ 12W tới Dự Sinh - Bài 4 | HLV LUNA THÁI
Bài Tập Cho Các mẹ Từ 12W tới Dự Sinh - Bài 5 | HLV LUNA THÁI
HLV Luna Thái
Được chứng nhận giáo viên Yoga Quốc Tế bởi hiệp hổi Yoga Alliance (Mỹ), HLV mang ước mơ truyền cảm hứng cho mọi người cùng tập Yoga vì một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Với hàng triệu lượt view trên kênh Youtube Yoga life, HLV Luna Thái đã khẳng đinh được khả năng hướng dẫn Yoga trước tuyến online cho mọi nhu cầu, hình dáng cơ thể và trình độ người tập Yoga.
Hình thức thanh toán
Giá: Liên hệ để biết thêm thông tin chi tiết
Mua 1 lần, sở hữu trọn đời.
Với 36 videos bài tập
Giới thiệu
