Khoá Học Online Yoga Bầu - Thai Giáo

Yoga Bầu I

• 1, Giới thiệu khóa học Xem ngay
• 2. Giới thiệu giảng viên Luna Thái Xem ngay
• 3. Hướng dẫn cách tập Xem ngay
• 4. Những lưu ý khi tập yoga bầu Xem ngay
• 5. Bài tập thiền tĩnh tâm [ Tập cho cả thai kỳ ] Xem ngay
• 6. Bài tập khởi động làm nóng các khớp [ Tập cho cả thai kỳ ] Xem ngay
• 7. Cách hít thở đúng tăng dưỡng khí cho em bé Xem ngay
• 7.1, Cách hít thở khi mang bầu Xem ngay
• 8. Bài tập điều hòa khí huyết [ Tập cho cả thai kỳ ] Xem ngay
• 9, Bài tập cân bằng nội tiết [ Tập cho cả thai kỳ ] Xem ngay
• 10, Bài tập giúp giảm đau mỏi lưng cho bà bầu [ Tập cho cả thai kỳ ] Xem ngay
• 11, Bài tập giảm stress, đẩy lùi căng thẳng & mệt mỏi [ Tập cả thai kỳ ] Xem ngay
• 11.1 , Bài giảm căng thẳng & tăng sức đề kháng [ Tập cả thai kỳ ] Xem ngay
• 12, Bài tập giúp lưu thông máu khắp cơ thể - hạn chế phù nề [ Quý 2 & 3 của thai kỳ ] Xem ngay
• 13, Bài tập giảm đau mỏi, tăng cường sức khoẻ [ Tập cả thai kỳ ] Xem ngay
• 13.1 Bài tập thư giãn phục hồi năng lượng sau mỗi buổi tập [ Tập cả thai kỳ ] Xem ngay
• 13.2, Xoa bóp toàn thân sau mỗi buổi tập [ Tập cả thai kỳ ] Xem ngay
• 14, Bài tập KEGEL [ Tập cho quý 2 & 3 thai kỳ ] Xem ngay
• 15, Bài tập giảm đau mỏi vai gáy [ Tập quý 2 & 3 thai kỳ ] Xem ngay
• 16, Bài tập căng giãn cơ liên sườn [ Tập quý 2 & 3 thai kỳ ] Xem ngay
• 17, Bài tập ngăn ngừa phù nề [ Tập quý 2 & 3 thai kỳ ] Xem ngay
• 18, Bài tập giảm đau mỏi cho cơ thể [ Tập quý 3 ] Xem ngay
• 19, Giảm phù nề thai kỳ [ Tập quý 2 & 3 thai kỳ ] Xem ngay
• 20, Bài tập tăng sức mạnh ở chân và xương chậu [ Tập quý 2 & 3 thai kỳ ] Xem ngay
• 21, Bài tập mở rộng khung xương chậu giúp bà bầu dễ sinh [ Tập quý 2 & 3 thai kỳ ] Xem ngay
• 24, Bài tập giúp mẹ bầu giảm đau lưng & hông [ Tập quý 3 thai kỳ ] Xem ngay
• Bài Tập Cho Mẹ Cân Bằng Tâm Lý Không Còn Chuột Rút | Yoga Bà Bầu 3 Tháng Đầu Thai Kỳ Xem ngay
• Bài tập full dành cho quý 1 của thai kỳ (3 tháng đầu) Xem ngay
• Bài tập full yoga 3 tháng đầu - Bài 1 Xem ngay
• Bài tập full yoga 3 tháng đầu - Bài 2 Xem ngay
• Bài tập full yoga 3 tháng đầu - Bài 3 Xem ngay
• Bài tập full quý 2 & 3 của thai kỳ - Giảm đau mỏi lưng, cột sống Xem ngay
• Bài tập full dành cho quý 2 của thai kỳ ( 3 tháng giữa) Xem ngay
• Bài tập full quý 2 & 3 của thai kỳ - bài 1 Xem ngay
• Bài tập full quý 2 & 3 của thai kỳ - bài 2 Xem ngay
• Bài tập full quý 2 & 3 của thai kỳ - Giảm căng thẳng Xem ngay
• Bài tập full quý 2 - giúp các bà bầu hết đau lưng, tâm lý thoải mái Xem ngay
• Bài tập full quý 2 & 3 - giúp mẹ bầu dễ ngủ - giảm căng thẳng, stress Xem ngay
• Bài tập full 3 tháng cuối thai kỳ - giúp mẹ dễ sinh Xem ngay
• Bài tập full dành cho quý 3 của thai kỳ [ 3 tháng cuối ] Xem ngay
• Bài tập full 3 tháng cuối thai kỳ - giúp bé phát triển tăng tốc Xem ngay

Yoga Bầu II

• Giới thiệu Lợi ích Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 1 Xem ngay
• Khóa học Online Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 2 Xem ngay
• Khóa học Online Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 3 Xem ngay
• Khóa học Online Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 4 Xem ngay
• Khóa học Online Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 5 Xem ngay
• Khóa học Online Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 6 Xem ngay
• Khóa học Online Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 7 Xem ngay
• Khóa học Online Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 8 Xem ngay

Thai Giáo

• 27, THAI GIÁO LÀ GÌ CÁC PHƯƠNG PHÁP THAI GIÁO - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 28, THAI GIÁO QUÝ 1 - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 29, THAI GIÁO CHO BÉ YÊU - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 30, THAI GIÁO QUÝ 3 - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 31, THAI GIÁO PHÁT TRIỂN 5 GIÁC QUAN - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 32, THAI GIÁO THÍNH GIÁC - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 33, THAI GIÁO XÚC GIÁC VỚI THAI NHI - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 34, THAI GIÁO VỊ GIÁC _ YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 35, NHẠC THAI GIÁO - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 36, NHẠC THAI GIÁO - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 37, NHẠC THAI GIÁO - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 38, NHẠC THAI GIÁO - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 39, TRUYỆN KỂ CHO THAI NHI I - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 40, TRUYỆN KỂ CHO THAI NHI II - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 40, TRUYỆN KỂ CHO THAI NHI III - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 41, TRUYỆN KỂ CHO THAI NHI III - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 42, SỰ PHÁT TRIỂN CỦA THAI NHI TRONG 40 TUẦN - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 43, NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRONG THAI KỲ NÊN ĂN GÌ & KHÔNG NÊN ĂN GÌ TRONG THAI KỲ - YOGA BẦU LUNA TH Xem ngay
• 44, KIÊNG KỴ TRONG THAI KỲ - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 45, NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ THAI KỲ - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 46, PHÒNG NGỪA BỆNH CHO THAI NHI - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay
• 47, QUÁ TRÌNH CHUYỂN DẠ VÀ SINH THƯỜNG - YOGA BẦU LUNA THÁI Xem ngay

KHÓA HỌC 2024