Khoá Học Online Yoga Giảm Cân & Nâng Cao Sức Khoẻ

Chào các bạn! Đây là bài tập tổng hợp ở trình độ Cơ bản vừa giúp các bạn nâng cao sức khoẻ, giúp tăng cường sức đề kháng & giảm cân hiệu quả. Các bạn hãy chăm chỉ luyện tập hằng nhé.

Video Khoá Học Online Yoga Giảm Cân & Nâng Cao Sức Khoẻ

Video bài giảng

Bài 1 | Thiền Tĩnh Tâm

Bài 2 | Khởi Động Toàn Thân

Bài 3 | Tạo Nền Móng Vững Chắc

Bài 4 | Đẩy Lùi Căng Thẳng Stress

Bài 5 | Đốt Cháy Mỡ Thừa

Bài 6 | Săn Chắc Cơ Thể

Bài 7 | Lưu Thông Khí Huyết

Bài 8 | Giảm Đau Cột Sống

Bài 9 | Thon Gọn Chân Đùi

Bài 10 | Giảm căng thẳng đau đầu

Bài 11 | Tăng Cường Sự Dẻo Dai

Bài 12 | Tăng cường sức đề kháng

Bài 13 | Nâng cao thể Lực

Bài 14 | Tăng Cường Sức Mạnh Cơ Lõi

Bài 15 | Đào Thải Độc Tố

Bài 16 | Cải Thiện Giấc Ngủ Ngon

HLV Luna Thái

Được chứng nhận giáo viên Yoga Quốc Tế bởi hiệp hổi Yoga Alliance (Mỹ), HLV mang ước mơ truyền cảm hứng cho mọi người cùng tập Yoga vì một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Với hàng triệu lượt view trên kênh Youtube Yoga life, HLV Luna Thái đã khẳng đinh được khả năng hướng dẫn Yoga trước tuyến online cho mọi nhu cầu, hình dáng cơ thể và trình độ người tập Yoga.

Bình luận

Bình luận