Khoá Đào Tạo Giáo Viên Yoga Online

HƯỚNG DẪN YOGA TRẺ EM

  • Bài 1 - Thiền Tĩnh Tâm Xem ngay
  • Bài 2 - Khởi Động Làm Nóng Toàn Thân Xem ngay
  • Bài 4 - Tăng khả năng thăng bằng, tập trung cho trẻ Xem ngay
  • Bài 5 - Giúp dẻo dai cột sống, tăng chiều cao Xem ngay
  • Bài 6 - Các Bài Tập Mở Háng Xem ngay
  • Bài 7 - Các tư thế thăng bằng tay & khỏe cột sống Xem ngay
  • Bài 8 - Các Tư Thế Giúp Cột Sống Dẻo Dai Xem ngay
  • Bài 9 - Các tư thế tăng cường thể lực Xem ngay
  • Bài 10 - Giúp Trẻ Phát Triển Toàn Diện Xem ngay

HƯỚNG DẪN YOGA BẦU

  • Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 1 Xem ngay
  • Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 2 Xem ngay
  • Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 3 Xem ngay
  • Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 4 Xem ngay
  • Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 5 Xem ngay
  • Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 6 Xem ngay
  • Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 7 Xem ngay
  • Yoga Bà Bầu Mẹ Khỏe Con Thông Minh - Bài 8 Xem ngay
  • Bài Tập Giúp Bé Phát Triển Tăng Tốc | Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Cuối Thai Kỳ Xem ngay
  • Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Cuối Thai Kỳ #2 Động Tác Thần Kỳ Giúp Mẹ Dễ Sinh Xem ngay
  • Bài Tập Cho Mẹ Cân Bằng Tâm Lý Không Còn Chuột Rút | Yoga Bà Bầu 3 Tháng Đầu Thai Kỳ Xem ngay
  • Bài Tập Giúp Các Bà Bầu Hết Đau Lưng, Tâm Lý Thoải Mái | Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Giữa Thai Kỳ Xem ngay
  • Giúp Bé Phát Triển Toàn Diện | Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Thai Kỳ Xem ngay
  • Nhẹ Nhàng Và Nâng Niu | Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Thai Kỳ Xem ngay

HƯỚNG DẪN YOGA CƠ BẢN

  • FULL BÀI YOGA TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG & HỆ MIỄN DỊCH Xem ngay
  • Giới Thiệu Khóa Học Yoga Giảm cân Xem ngay
  • Bài 1 - Ngồi thiền tĩnh tâm Xem ngay
  • Bài 2 - Khởi động làm nóng các khớp Xem ngay
  • Bài 3 - Bài tập chào mặt trời Xem ngay
  • Bài 4 - Bài Tập Lưu Thông Khí Huyết Xem ngay
  • Bài 5 - Bài tập đốt mỡ thừa + Khỏe cột sống Xem ngay
  • Bài 6 - Bài tập Giảm mỡ vùng bụng Xem ngay
  • Bài 7 - Bài tập giảm mỡ 2 bên lườn Xem ngay
  • Bài 8 - Bài tập tốt cho hệ tiêu hóa + đốt mỡ Xem ngay
  • Bài 9 - Bài tập chống lão hóa + đốt mỡ thừa Xem ngay
  • Bài 10 - Bài tập căng giãn cột sống + kích hoạt năng lượng Xem ngay
  • Bài 11 - Bài tập đốt mỡ bụng + thải độc Xem ngay
  • Bài 12 - Bài tập săn chắc đùi + thon gọn chân Xem ngay
  • Bài 13 - Bài tập đốt mỡ bụng + thải độc Xem ngay
  • Bài 14 - Bài tập săn chắc đùi + thon gọn chân Xem ngay
  • Bài 15 - Bài tập thư giãn & thả lỏng sau buổi tập Xem ngay
  • Bài 16 - Xoa bóp sau buổi tập Xem ngay
  • Bài 17 - Kết thúc khoá học Xem ngay
  • Nâng Cao Thể Lực Xem ngay
  • Tăng Cường Sức Đề Kháng & Nâng Cao Hệ Miễn Dịch Xem ngay
  • Yoga Giảm Cân - Duy Trì Vóc Dáng #1 Xem ngay
  • Lưu Thông Khí Huyết Xem ngay
  • ĐỐT MỠ BỤNG DƯỚI HIỆU QUẢ Xem ngay
  • FULL BÀI YOGA | MỀM CƠ + DẺO KHỚP Xem ngay
  • FULL BÀI YOGA TRỊ ĐAU MỎI THĂT LƯNG & CỘT SỐNG Xem ngay
  • Bài Tập Yoga Giảm Đau Mỏi Vai Gáy #1 Xem ngay
  • Bài Tập Yoga Giảm Đau Mỏi Vai Gáy #2 Xem ngay

HƯỚNG DẪN YOGA NÂNG CAO

  • Bài 1 - Thiền tĩnh tâm + giảm căng thằng + stress Xem ngay
  • Bài 2 - Khởi động làm nóng các khớp Xem ngay
  • Bài 3 - Yoga hỗ trợ các bệnh về tiêu hóa, dạ dày Xem ngay
  • Bài 4 - Bài tập hit thở + tốt cho cột sống Xem ngay
  • Bài 5 - Bài tập giúp tay vai khỏe + tốt cho cột sống Xem ngay
  • Bài 6 - Bài tập Giữ thăng bằng + kích hoạt năng lượng trong cơ thể Xem ngay
  • Bài 7 - Chuỗi Chào mặt trời Xem ngay
  • Bài 8 - Tăng Cường Sức Mạnh Cơ Chân & Đùi Xem ngay
  • Bài 9 - Yoga chống lão hóa + thải độc tố trong cơ thể Xem ngay
  • Bài 10 - Yoga tăng sức mạnh tay + vai khỏe Xem ngay
  • Bài 11 - Bài tập tăng cường sức mạnh cơ bụng + cơ đùi Xem ngay
  • Bài 12 - Bài tập tăng cường sức mạnh cơ bụng Xem ngay
  • Bài 13 - Bài tập tăng dẻo dai cột sống + khỏe cơ Xem ngay
  • Bài 14 - Các Tư Thế Thăng Bằng Tay Phần 1 Xem ngay
  • Bài 15 - Các tư thế thăng bằng tay phần 2 Xem ngay
  • Bài 16 - Các tư thế nâng cao phần 1 Xem ngay
  • Bài 17 - Các Tư Thế Nâng Cao Phần 2 Xem ngay
  • Bài 18 - Các tư thế nâng cao phần 3 Xem ngay
  • Tăng Thể Lực & Độ Dẻo Dai #1 Xem ngay
  • Tăng Thể Lực & Độ Dẻo Dai #2 Xem ngay
  • Tăng Thể Lực & Độ Dẻo Dai #3 Xem ngay
  • Yoga Nâng Cao - Open Hip Xem ngay
  • Backbending (Uốn Lưng ) Xem ngay
  • Thăng Bằng Trình Độ Trung Cấp Xem ngay
  • MIX YOGA - Thăng Bằng | Yoga Luna Thái | Advanced Yoga - Mix Balancing Xem ngay
  • Mở Ngực Vai | Yoga Luna Thái | Advanced Yoga Open Chest & Shoulder Full Xem ngay
  • Yoga Nâng Cao Kéo Giãn Mềm Dẻo 50 phút - Yoga Luna Thái - Advanced Yoga Flexibility 50 Xem ngay
  • Flexibility - Yoga Intermediate | Giúp cơ thể mềm dẻo [Yoga Luna Thái ] Xem ngay
  • Intermediate Yoga - Yoga Tăng cường Thể Lực | Yoga Luna Thái Xem ngay
  • Advanced yoga Open Hip & Backbend FULL | MỞ HÁNG VÀ NGẢ SAU | Yoga Luna Thái Xem ngay
  • Tăng cường Thể Lực Cơ Lõi - Tập Quạ - Chuối Đầu [Advanced Yoga] Xem ngay
  • Mix Mềm dẻo và Tăng Thể Lực [Intermediate Mix Yoga] Xem ngay

HƯỚNG DẪN YOGA TRỊ LIỆU NỘI TIẾT TỐ

  • Bài 1 - Khởi Động Làm Nóng Các Khớp Xem ngay
  • Bài 2 - Thiền Tĩnh Tâm Xem ngay
  • Bài 3 - Kiểm Soát Cảm Xúc Xem ngay
  • Bài 4 - Cân bằng nội tiết Xem ngay
  • Bài 5 - Điều Hòa Khí Huyết Xem ngay
  • Bài 6 - Tăng Cường Sinh Lực Xem ngay
  • Bài 7 - Cải Thiện Sức Mạnh, Trí Lực Xem ngay
  • Bài 8 - Massage Tuyến Thượng Thận Xem ngay
  • Bài 9 - Kích Thích Nội Tiết Tố Xem ngay
  • Bài 10 - Cải thiện tâm trí Xem ngay
  • Bài 11 - Tác Động Vào Tuyến Giáp Xem ngay
  • Bài 12 - Thả Lỏng Thân Tâm Xem ngay
  • Bài 13 - Kết Thúc Khóa Học Xem ngay
  • Cân bằng Nội tiết - Trẻ hóa - Đẹp Da #0 Xem ngay
  • Cân bằng Nội tiết - Trẻ hóa - Đẹp Da #1 Xem ngay
  • Cân bằng Nội tiết - Trẻ hóa - Đẹp Da #2 Xem ngay
  • Cân bằng Nội tiết - Trẻ hóa - Đẹp Da #3 Xem ngay
  • Cân bằng Nội tiết - Trẻ hóa - Đẹp Da #4 Xem ngay

KIẾN THỨC YOGA

  • Hướng Dẫn Xoạc Ngang - HIP OPENING Mở Khớp Háng An Toàn Xem ngay
  • Hướng Dẫn Tư Thế V Ngược Chuẩn Xác Dễ Dàng Xem ngay
  • Hướng Dẫn Cách Lên 3 LOẠI CON QUẠ Dễ Hiểu Chi Tiết | BAKASANA Xem ngay
  • THỰC HIỆN TƯ THẾ CON ĐOM ĐÓM, TƯ THẾ CON NHỆN Xem ngay
  • Tư Thế Trái Núi - Tadasana Xem ngay
  • Tập Đúng 2 Tư Thế Utanasana & Paschimotanasana Xem ngay

GIẢI PHẪU CƠ THỂ HỌC

  • Giải Phẫu Học Yoga - Tổng Thể Xem ngay
  • Giải Phẫu Học Yoga - Phần 1 Xem ngay
  • Giải Phẫu Học Yoga - Phần 2 Xem ngay
  • Đại Cương Về Hệ Xương Xem ngay
  • Khuỷu Tay Xem ngay
  • Khớp Vai Xem ngay
  • Các Đốt Sống Cổ Xem ngay
  • Các Đốt Sống Thắt Lưng Xem ngay
  • Tổ Hợp Các Xương Chậu - Xương Đùi Xem ngay
  • Khớp Gối Xem ngay
  • Cổ Chân Xem ngay
  • Hệ Bạch Huyết Xem ngay
  • Hệ Hô Hấp Xem ngay
  • Hệ Tiêu Hoá Xem ngay
  • Hệ Miễn Dịch Xem ngay
  • Hệ Tuần Hoàn Tim Mạch Xem ngay

FULL BÀI YOGA TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG & HỆ MIỄN DỊCH

Nội dung khoá học đã bị khoá

Nếu bạn đã ghi danh, bạn cần phải đăng nhập

Ghi danh vào khoá học để mở khoá
Quay lại
Bài tập trước
Hoàn thành và tiếp tục
Bản quyền 2020 © thuộc về BMG Group