fbpx

Yoga trẻ em giúp bé phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần

I. TỔNG QUÁT VỀ KHÓA HỌC

Yoga được xem như là một bộ môn khoa học rèn luyện sức khoẻ, không chỉ được thực hiện bằng cách tư thế, động tác mà còn là sự thư giãn và giải tỏa tinh thần hiệu quả nhất đối với cả người lớn và trẻ em. Có thể nói, yoga không có sự phân biệt về độ tuổi và giới tính, tất cả mọi người đều có thể tìm được nguồn năng lượng và sự cân bằng nhờ vào yoga. Theo các chuyên gia, trẻ em từ vài tuổi cho đến thiếu niên hay người trưởng thành đều nên tập yoga để khỏe mạnh về thể chất và tinh thần. Tất nhiên, mỗi độ tuổi sẽ đòi hỏi những bài tập và cách thức tập luyện riêng phù hợp.

Lớp học yoga trẻ em tại Yoga Luna Thái

Các bạn có thể xem thêm thông tin về khóa yoga trẻ em này tại đây.

II. LÝ DO BẠN NÊN CHO TRẺ ĐI HỌC YOGA

Trong xã hội hiện đại, không chỉ người lớn mà cả trẻ em cũng ngày càng phải đối mặt với những áp lực về thời gian biểu. Hầu như đứa trẻ nào cũng bận rộn với việc học ở trường, bài tập về nhà, các buổi học ngoại khóa… Chính vì vậy mà stress dường như không còn là điều xa lạ đối với trẻ em.

Thậm chí, không ít trẻ em bị “nhồi nhét” quá nhiều bài tập về nhà hoặc tham gia quá nhiều lớp học ngoại khóa mà trở nên mệt mỏi, uể oải đến nỗi không thể tập trung vào việc học chính khóa ở trường. Câu hỏi đặt ra là: Phụ huynh phải làm gì để giúp con mình phòng tránh và xua tan stress? Bên cạnh việc cắt giảm một vài buổi học ngoại khóa không cần thiết để thời khóa biểu của con bạn trở nên “dễ thở” hơn, bạn cũng có thể giúp con mình bằng một phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả: đó là yoga.

III. NHỮNG LỢI ÍCH CỦA YOGA ĐỐI VỚI TRẺ EM

– Yoga trẻ em hướng đến niềm vui, gây sự chú ý, tăng tập trung sáng tạo nhằm tác động đến các tuyến nội tiết và tinh thần.

– Những bài tập theo các tư thế mang hình con vật, cây cối, giúp trẻ thư giãn và thích thú với bài tập hàng ngày.

– Theo các chuyên gia, trẻ em có thể vận dụng những kỹ thuật của Yoga qua các tình huống liên quan đến vấn đề học hành quá tải và nhiều chuyện thay đổi tâm sinh lý khác.

– Với các bé từ 4 đến 12 tuổi thì Yoga rất cần cho sự phát triển trí não, thần kinh cũng như sự phát triển chiều cao và khả năng sáng tạo vượt trội.

– Như vậy các bậc cha mẹ có thể đăng kí cho bé yêu khóa học Yoga ngay tại nhà cho trẻ.

Ảnh một lớp học yoga trẻ em tại Yoga Luna Thái

IV. YÊU CẦU CỦA KHÓA HỌC

  • Dành cho trẻ em từ 4 – 12 tuổi
  • Có thảm tập 

Nếu bạn ở xa không có điều kiện tham gia khóa học tại trung tâm thì bạn có thể tham gia khóa học yoga online tại đây

TRUYỀN THÔNG ĐƯA TIN VỀ KHÓA HỌC YOGA TRẺ EM

Lớp yoga cho bé trên HN1

TRUNG TÂM YOGA LUNA THÁI 

Yoga Luna Thái còn đem đến cho bạn cơ hội trở thành giáo viên Yoga chuyên nghiệp. Trở thành giáo viên yoga chuyên nghiệp để tăng cường sức khỏe, bảo vệ bản thân và tăng thêm thu nhập.

Ngoài ra chúng tôi còn có Nhượng quyền thương hiệu cho ai có nhu cầu muốn hợp tác.

Hãy liên hệ ngay: 

Hotline: 0985060558.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button