1. Những cơn ốm nghén

Khoảng một nửa số phụ nữ mang thai đều cảm thấy buồn nôn và đôi khi ói mửa trong ba tháng mang thai đầu tiên

2. Sưng phù, chuột rút, rạn da

Sưng nhẹ là tình trạng phổ biến khi mang thai, phụ nữ mang bầu có thể có các vết rạn da màu hồng nhạt xuất hiện trên bụng, ngực, đùi, hoặc mông.

3. Tăng cân, đau lưng, mỏi mệt

Cùng với sự phát triển của thai nhi, người phụ nữ dần tăng cân, sự thăng bằng bị thay đổi, và trọng lực được kéo về phía trước khiến lưng bị căng kéo làm bà bầu dễ bị đau.

Kích hoạt các chức năng của não bộ trẻ ngay từ trong bụng mẹ thông qua các giác quan để trẻ nhanh hoàn thiện các năng lực và thông minh hơn.

Có 1 em bé thông minh, ngoan ngoãn khi chào đời (tự lập, ít khóc đêm, vui tươi, sinh hoạt đúng giờ,…)

Định hình tính cách, phẩm chất tốt đẹp cho trẻ từ trong tiềm thức. Giúp gắn kết tình cảm mẹ con ngay từ trong bụng mẹ

Bài tập thực hành cho các bà mẹ chăm thai nhi tốt hơn

Thư giãn và giảm thiểu các rủi ro cho thai nhi khi mẹ stress.

Đảm bảo môi trường phát triển tốt nhất cho thai nhi

ĐÓNG GÓP LỚN
CHO CỘNG ĐỒNG

– Thường xuyên là khách mời của các kênh: VTV1, VTV3, VTV6…
– Kênh Youtube có chục ngàn người theo dõi chia sẻ miễn phí kiến thức và các bài tập Yoga đến cộng đồng

CÔ GÁI VÀNG
YOGA VIỆT NAM

– Là VĐV duy nhất của đội tuyển Việt Nam đạt HCV giải Vô Địch Thế Giới tổ chức tại Ấn Độ.
– Là Giám khảo của Liên Đoàn Yoga Thế Giới

CEO & FOUNDER TẠI
YOGA LUNA THÁI

– Sáng Lập và Điều Hành chuỗi hệ thống Trung tâm Yoga Luna Thái.
– Yoga Luna Thái được Unesco trao tặng danh hiệu “Chăm sóc sức khỏe Chất Lượng Vàng”

GIẢNG VIÊN ƯU TÚ
TẠI VIỆT NAM

– Đào tạo và cấp bằng Yoga alliance 500 hours – USA
– Đã và đang giảng dạy hàng nghìn giáo viên cũng như đông đảo học viên trên cả nước